手机一打开就弹出乱七八糟的内容，可能是手机中某些应用程序、病毒或广告软件在背景自动运行。可以通过卸载一些不常用的应用程序、安装杀毒软件、清理手机缓存等方法来解决。在使用手机时也要注意不要随意下载不明来源的应用程序和文件，以免给手机带来安全隐患。