如果公公对自己有想法并向儿子（老公）表达了，而老公却不予理会或不相信的话，建议可以采取以下措施：1. 冷静地沟通：与老公沟通时，保持冷静和清晰的思考，明确表达自己的担忧和情感，并强调对此事的重视和必要性。2. 寻求家庭成员的帮助：将问题告知其他家庭成员，以获得更多的支持和理解，并考虑共同制定应对措施。3. 寻求专业辅助：如情感咨询等专业机构的帮助，以获取更专业的意见和建议。4. 坚持自身价值观：无论何时，都要坚持自己的价值观和底线，保护自己的身心健康。