电焊口诀是电焊工人在进行电焊作业时需要遵守的一些基本准则，其中包括了立焊和爬坡焊的方法。下面是电焊口诀及立焊爬坡焊方法的具体内容：1. 电焊口诀：干净、干燥、对齐、夹紧、地线好。2. 立焊方法：（1）焊接位置要平稳，焊缝位置必须清洁干燥。（2）焊枪与工件垂直，保持稳定，做好起始弧。（3）焊锡丝要按规定长度，角度适宜，稍加用力插入焊枪。（4）焊枪要缓慢移动，焊接速度要匀速，焊锡丝的进给速度要与焊接速度相匹配。（5）结束焊接后，要关掉电源开关，等电流完全消失后才能离开工作岗位。3. 爬坡焊方法：（1）焊接位置要平稳，焊缝位置必须清洁干燥。（2）焊枪与工件垂直，保持稳定，做好起始弧。（3）在没有焊接的位置先将焊锡丝停在工件上，然后逐渐提高焊锡丝，移动焊枪开始焊接。（4）焊接时要保持匀速，焊锡丝的速度要与焊接速度相匹配，焊锡丝在线头向前走时要适量加压力。（5）结束焊接后，要关掉电源开关，等电流完全消失后才能离开工作岗位。总之，立焊和爬坡焊都是常用的焊接方法，但在操作时需要遵循正确的方法和注意安全。