大佬们帮忙看一下，零基础从来没有练过字，小学的时候没有好好练字导致到现在字都很烂，有没有大佬帮忙分析一下怎么才能改进，目前我自己已知的一些问题有，写字时大拇指总是很用力导致大拇指根部很酸（手背一面）这个位置写字时有超伸感，还有小手指和无名指一带有时也有发酸，还有小臂有时也会很酸很僵，然后下一点就是写字时总是感觉自己手很抖，以前也有练过控笔字帖但是貌似没有起到用处，慢写的话写出来的字就像一二年级小孩写出来的一样，快写手又很爱握得很紧导致手很酸。真的希望大家帮忙看一下到底怎么改进，本人打算六七月份去西藏，想把告白信从西藏寄给暗恋九年的人，不想自己写的字这么不堪入目