一、网络谩骂技巧1、躲避谩骂：屏蔽不良信息，删除不良言论，减少网络谩骂的机会；2、建立自信：让自己具有足够的心理强度，化解网络谩骂对自身的影响；3、举报谩骂：如果出现了网络谩骂，可以将所有的证据整理起来，举报这些被谩骂的行为；4、提高意识：加强网络安全意识，以防止网络谩骂的出现。二、应对网络谩骂的方法1、保持冷静：即使遭受谩骂，也要保持理性，不要因激动而发脾气；2、减少交流：如果是网络上的谩骂，最好是减少与发言者的交流，以免火上浇油；3、及时举报：如果发现有人发布不良信息或言语谩骂，可以及时举报，让管理者进行处理；4、向亲友倾诉：可以将遭受谩骂的经历讲给自己信任的朋友或亲友，由他们给予安慰和支持。