以下是一些简单好做的方法：烤蔬菜：将各种蔬菜切成小块，放在烤盘上，用橄榄油和调味料拌匀，放入烤箱烤制20-30分钟即可。水煮蛋：将鸡蛋放入锅中，加入足够的水，煮10-12分钟即可。炒饭：将米饭和各种蔬菜、肉类混合在一起，用油和调味料炒制即可。沙拉：将各种蔬菜和水果切成小块，加入沙拉酱拌匀即可。煮面条：将面条放入开水中煮熟，加入喜欢的调味料即可。这些方法都非常简单，适合忙碌的生活方式。