sy伤神经，会导致神经衰弱、失眠多梦等，如果有熬夜久坐的习惯来的会更快，建议你多看看受害者案例

你好戒友，Sy伤肾，而肾又为五脏六腑之根本，Sy很多人都会出现睡眠障碍，Sy出现的失眠很多都是心肾不交导致的，肾水无法上升心火无法下降就会导致上面的气下不来，这样就会心神不安导致失眠多梦，要改善睡眠质量最关键就是戒掉Sy恶习各方面做好，坚持一段时间这种情况就会改善，如果你严重的失眠也可以去看中医调理，但是吃药一定要注意修心，否则一吃药是会助长欲望的，一破戒上补下漏这样吃药的效果就会大打折扣了。