您好：1、先把电容器的两端接好，把电容放电，这样能使万用表测量时更安全。2、接好万用表，对它进行调试，并选择恰当的量程，确认无误后就可测量了。3、把万用表的两根电笔放在电容的两端，这时万用表便会显示出相应数值，直接读数即可。