网络变得卡顿和容易断联可能有以下原因:1. 带宽不足:如果你的网络带宽不够大,就会导致网络速度变慢,甚至无法连接。2. 网络拥堵:当许多人同时使用同一个网络时,网络就会变得拥堵,导致连接变慢或中断。3. 路由器问题:如果你的路由器出现问题,例如过热或需要更新固件,就会导致网络连接不稳定。4. 病毒或恶意软件:如果你的计算机感染了病毒或恶意软件,它们可能会干扰你的网络连接。5. 网络故障:如果你的ISP(互联网服务提供商)出现故障,例如维护或升级,就会导致网络连接中断。6. 信号干扰:如果你使用的是无线网络,那么其他电子设备或物理障碍物可能会干扰信号,导致连接不稳定。