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夏天使用托普森光波房会有意料不到的好处!
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一 血压高夏季别大意,谨防中风血栓
人的生理功能受外界环境的影响而调节,夏季由于气温升高,天气炎热,心率加快,血管扩张,一定程度上达到了降低血压的作用。但是,夏季出汗多又容易造成水盐丢失,使血容量减少,容易形成血栓,所以盛夏时节高血压患者发生中风等心脑血管病的机会也明显上升。有研究发现,高温对于高血压相关疾病的影响比低温对高血压相关疾病的影响更快速。所以,在夏季也要注意高血压的预防和控制,有氧运动对于血压的控制已经得到学术界的认可,使用光波房进行光热轻运动,等同于有氧运动的效果,可以起到控制血压的目的,改变血管功能,防止在秋冬寒冷季节血压升高带来的不好的影响
二 托普森光波房对增强记忆力的好处
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俗话说:“春困夏乏秋打盹”。夏季很容易让人产生疲劳和困倦感,往往感觉工作力不从心,反应慢,记忆力减退。这是因为夏季高温使得皮肤血流量增加,导致脑部供血不足,大脑就自行开启了保护性机制,减少了兴奋性。对付夏季倦怠感,增强有氧运动是非常好的一个手段。经常参加运动不仅可以改善神经系统对全身各器官的调节和支配作用,而且能增强心脏功能,使心输出量增加,同时又能提升肺部的工作能力,提高肺活量,使供应到大脑的血液和氧气增加。大脑得到充分的营养支持是保证记忆力的关键,而且有氧运动对于大脑海马体的“再生作用”,有利于减缓老年人的记忆力衰退,预防老年痴呆。在夏季使用光波房,可以提高心肺功能,可以达到有氧运动的效果,能够减轻夏日倦怠感,同时有利于大脑海马体的重塑,增强记忆力
三 夏季高温热浪危害大,托普森光波房可以预防
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全球变暖导致夏季气温越来越高,夏季高温热浪现象对人体健康有很大的影响。65岁以上的老年人以及0-4岁的儿童由于身体调节机能差,受到的影响更大。特别是有心脑血管疾患的老年人,在高温条件下,由于大量流汗、血液浓缩,这些因素会使心输出量减少,增加心脏负担。
人们对于高温气候的适应是一个缓慢的过程,脆弱人群适应力差,很容易因为高温热浪导致死亡。夏季使用光波房,可以锻炼身体对高温环境的适应能力,使用光波房后体温升高也改变了免疫相关的酶学,可以增强抵抗力;同时,使用光波房可以加速血液循环,增加心输出量,有助于增强心血管系统的功能。
参考文献:
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[2] 寿松涛.高血压知识系列讲座(8):高血压病人如何度过盛夏.开卷有益:求医问药.
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[4]崔景安.有氧运动对老年人学习、记忆能力的影响研究.运动人体科学,2012,2(27):11-12.
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