古手川千纱吧 关注:469贴子:7,791
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求助

每天裸晒太阳两小时好吗

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IP属地:重庆1楼2023-06-08 11:37回复
    好。一天晒2小时太阳可以促进体内维生素D合成,太阳中的紫外线可以促进体内维生素D合成,而维生素D可促进机体对钙的吸收,有助于预防缺钙。


    IP属地:四川2楼2023-06-08 11:42
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      可以喝点乌龙茶


      IP属地:宁夏来自iPhone客户端4楼2023-06-09 01:50
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