宝宝米粉最好在午餐或晚餐时吃，因为这是宝宝消化能力最强的时候。此外，应该注意适当添加其他食材，如蔬菜、水果、鸡蛋等，以保证餐食的丰富多样性。另外，应该注意不要将米粉和牛奶混合在一起喂养给宝宝，以免影响胃部的正常消化。