如果您是钉钉群管理员或者是普通成员，删除了一个群聊后想恢复它，可以通过以下步骤尝试：打开钉钉应用，进入“工作台”页面。点击左上角的“群聊”图标，进入群聊列表页面。在群聊列表页面下拉刷新，看看是否能够找到被删除的群聊。如果能够找到，就可以重新进入群聊并进行聊天。如果在列表中没有找到被删除的群聊，您可以尝试向其他群组管理员或超级管理员请求帮助，并提供相关信息以便帮助您找回该群组。需要注意的是，如果您是群组创始人并且已经解散了该群聊，则无法恢复群聊记录。所以，平时使用钉钉应该谨慎删除群聊，以免误删导致不必要的麻烦。