首先了解情绪低落的原因，找原因才能有办法解决；其次，安慰别人要尽量去说一些让她高兴的事，宽慰她的心；再有，安慰人需要给予信心和希望，让她对以后充满向往；还有，安慰人可以选择户外的环境，带她出来逛逛，消除低落情绪，环境也很重要。