那个阳神是真我，就是灵魂的我。身心彻底解放，就是找到真我永恒我，不被肉体束缚住，可以带走肉体。
前期准备就是结丹。结丹前期准备是炼精化气。所以提肾功是结丹的鼻祖，绕不过的，四个炼化就是上乘修炼技术的四个层次
炼精化气 结丹，育胎，胎息养胎。 下丹田
炼气化神 育胎，移胎，养胎。
中丹田
炼神还虚 出阳神，等老成
上丹田
炼虚合道 阳神老成 从天门出入自由
会阴穴是炼精化气的起步之地。叫地户。
百汇穴是发射阳神你必经之路，叫天门。
中脉是阳神的发射通道。所以中脉也需要通