预防职业病需要在进行相应的职业操作时尽量做好相应的防护，例如佩戴口罩或者护具、护目镜。另外要控制每天工作的时间，尽量减少职业对人体的损害。定期去体检，一旦出现病变的情况要及时停止接触。预防职业病还要求做到营养均衡、保证充足睡眠以及好的心态，这样能有效防止职业病的发生。