长时间走路和长时间站立对身体的负荷是不同的。走路中脚板和脚踝需要承受外界的冲击力，而站立时只需支撑身体重量。长时间的走路和站立都会引起身体的不适和疲劳，对应对策可选择做一些伸展和放松的运动。