小米手环的更新可以通过以下步骤进行：打开小米手环APP，点击“我的”页面，找到“手环管理”选项。在“手环管理”页面中，找到“固件更新”选项，点击进入。如果有新的固件更新，APP会提示您进行更新，点击“立即更新”按钮。更新过程中，请确保手环与手机保持连接，更新完成后手环会自动重启。更新完成后，您可以在“手环管理”页面中查看当前手环的固件版本是否已更新。注意事项：在更新过程中，请确保手环电量充足，以免出现更新失败的情况。更新过程中，请勿将手环与手机断开连接，以免出现更新失败的情况。如果更新失败，请尝试重新连接手环和手机，再次进行更新操作。