小腿紧绷酸痛【跑步吧】_百度贴吧

03月18日漏签0天

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小腿紧绷酸痛

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求助各位大佬。之前连续五天，每天跑一个五公里，昨天歇了一天没跑，今天跑了两三圈小腿充血紧绷酸，只跑了两公里。这是咋回事啊，之前也没这种情况，跑前没做过热身，都是跑后拉伸。

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IP属地:新疆

来自Android客户端1楼2023-06-17 19:56回复

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