照红蓝光不一定需要敷面膜，但是敷面膜可以提高光疗的效果和舒适度。在进行红蓝光照射之前，需要保持面部皮肤清洁，最好使用洁面产品洗脸，然后轻轻擦干面部水分，并轻轻涂上一层适合自己肤质的面膜，再进行光照治疗。敷面膜可以让皮肤更好地吸收营养和保湿，可有效减少光疗后的皮肤干燥和脱皮等不适症状。此外，在敷面膜的同时，面膜也会起到隔离剂的作用，可以使光的照射更加集中，提高光疗的效果。需要注意的是，不同的皮肤类型和不同的面膜类型都可能对光疗效果产生影响，建议在进行红蓝光照射之前，先咨询专业医务人员或美容师的建议，以确定适合自己皮肤的面膜和照射方法。此外，光疗治疗时间和频次也需要根据个人的皮肤情况和医生的建议来确定，过度的照射可能会对皮肤造成不良影响。