变量命名的三大规则是：可读性、唯一性、描述性。可读性是指变量名要易于阅读和理解，应该使用有意义的单词或单词组合来描述变量的用途和含义。唯一性是指变量名应该是独一无二的，不能与其他变量名重复。描述性是指变量名应该尽可能地描述变量的含义和用途，避免使用过于简单或者模糊的命名。这些规则能够帮助程序员编写出易于维护和理解的代码。