涤纶本身不是有害的，它是一种合成纤维，通常用于制作服装、床上用品和家居装饰等。然而，涤纶的生产和处理过程可能会产生有害物质，如化学物质和废水，对环境造成污染。此外，涤纶制品在使用和清洗过程中可能会释放微塑料，对水生生物和环境造成潜在危害。因此，消费者应该注意选择环保的涤纶制品，并注意正确清洗和处理。