填好高考志愿，首先要了解自己的兴趣、特长和优势，并根据自己的目标和规划来确定专业和学校。以下是一些填写高考志愿的建议：
1.了解专业和学校：了解所选专业的专业课程设置、学科特点以及就业前景；同样，对于选择的学校，要了解学校的办学特色、师资力量和教学质量等信息。
2.参观学校和专业：最好能亲自参观或咨询目标学校或专业，通过参观或交流与学校和专业的老师或学生沟通，获得更直观的了解与感受。
3.考虑自己的兴趣和能力：考虑自己的兴趣、特长和优势，选报与之相关的专业；同时，要根据自己的实际情况，如学习能力、兴趣、性格等，选择适合自己的专业和学校。
4.参加专业实践活动：参加与所选专业相关的实践活动，如科研项目、社会实践等，深入了解所选专业的实际工作内容和要求，有助于做出更准确的选择。
5.咨询和建议：与家长、老师、同学等多方面进行沟通和咨询，听取他们的意见和建议，但最终决策还是要以自己的意愿为主。
6.分析和对比：对比不同学校和专业的条件，如学科排名、学费、院系背景、就业前景等，综合考虑并进行权衡，做出合理的选择。
7.考虑备选志愿：除了填写自己的首选志愿外，还应考虑填写备选志愿，以备不测，提高录取机会。
需要注意的是，填报高考志愿是一个复杂的过程，需要充分的准备和思考。在做出决策之前，建议多方面咨询、了解和参考，做出最适合自己的选择。