求助跳拉丁舞对身体有哪些伤害

跳拉丁舞对身体有很多伤害：首先是疲劳和肌肉拉伤，因为拉丁舞有很多动作，要求大量的肌肉运动；其次是膝盖受伤，因为大部分动作都需要聚焦于膝盖；此外，部分动作也可能对关节造成伤害；最后，腰椎、背部和肩部也可能会因为扭转而受伤。因此，跳拉丁舞前应先加强锻炼，使身体尽快适应，并在表演时安全避免受伤。