樊登推荐的回话技术是“主动倾听”，即在与他人交流时，不仅要听取对方的言语，还要注意对方的情感、态度和意图，以便更好地理解对方的意思和需求，并给予恰当的回应。这种技术需要练习和耐心，但可以帮助我们建立更好的人际关系，提高沟通效果。