求助我已经绝望了，不知道该怎么办

首先，我很理解你现在的困惑和痛苦。面对高考的压力和校园暴力的困扰，你的情况确实很困难。但是，请不要放弃，你并不是一个人在战斗。以下是我给你的一些建议：1. 寻求帮助和支持：无论是在学校还是家里，你都应该寻找可以信任的人，如老师、家长、心理医生等，向他们倾诉你的困境和感受，听取他们的意见和建议。他们可以帮助你制定计划和提供资源，让你更好地应对挑战。2. 建立积极的心态：消极情绪会严重影响你的学习和生活，因此需要努力建立积极的心态。你可以通过运动、听音乐、读书等方式来缓解焦虑和压力，并尝试关注一些正面的事物，如自己的进步、他人的优点等。3. 规划学习进度：在家自学需要更好的自我管理和规划能力。你需要制定一个详细的学习计划，包括每天要学习的科目、时间安排、目标设定等。这样可以帮助你有条不紊地学习，避免浪费时间和精力。4. 回学校的决策：如果你想回学校参加考试，可以先与学校联系，了解相关的政策和程序。同时，你也需要考虑自己是否已经做好了准备，比如是否具备足够的复习能力和心理素质等。不要因为怕丢人而忽略了自己的实际状况。最后，我想告诉你，无论何时何地，都不要放弃对自己的信念和对未来的希望。相信自己的力量，勇敢面对挑战，你一定能够克服难关，走向成功的彼岸。

为什么会觉得考差了丢人？你是自学学习条件当然不如那些在学校里有老师教的同学啊 考差了符合客观事实 考好了反而会让你信心大增 差就差呗 只要有进步就行 现在离明年高考还远 一切都来得及

抱抱🤗建议在家自学的话可以去找个图书馆或自习室，那里学习的氛围更强，周围人都在学也不会有那么焦虑，还有就是每天有计划有目的的进行，合理安排时间，适度休息，只要保证每天都有学进去那么那就不会考察的，对于校园暴力，去找下心理医生疏解一下，我也受到过，但是我靠自己的不断的心理暗示与获得快乐，算是度过来了一点，如果难受了就打一下心理热线让人安慰你一下，人生终究是会有苦难的，要面向前方，高中人际关系不好就在大学努力收获一个让自己快乐的人际关系，加油吧，共勉😇

必须去学校考试吧我也是高考自学人已经自学完了，建议学校的考生多去考一考，吸取教训，要不然等高考再吸取教训，在家自学主要靠自律，别人想回家自学还没那个条件呢