尿酸高，医学名高尿酸血症，多数因为代谢障碍产生的。人体合成（80%）加饮食摄入（20%），带来的嘌呤，如果能合理排泄掉，就不会存在嘌呤的堆积转化为尿酸了。所以，饮食的影响并不太大，增加代谢排出是关键。如何增加排出？《 中国高尿酸血症相关疾病诊疗多学科专家共识(2017)》：对接受降尿酸药物治疗的患者中，建议碱化尿液，将尿pH维持在6.2-6.9，以增加尿酸在尿液中的溶解度。我也是患者，每年有一个月左右，痛的不能走路，关节末梢很多晶石；现在降到400左右了，比较稳定。不要随便用药，不要轻信广告。一定要科学降酸！