以下是一些可以帮助缓解女朋友工作压力的建议：1. 倾听她的倾诉：倾听是缓解压力的关键。尝试听取她的感受，了解她的工作压力来源，帮助她分析问题并找到解决方案。2. 提供支持：表达你的支持和理解，让她知道你在她身边，可以帮助她度过难关。尽可能地提供实际帮助，如接送她上下班、帮忙处理日常事务等。3. 推荐放松活动：推荐一些放松活动，如瑜伽、冥想、听音乐等，可以帮助她缓解压力，并提高她的情绪状态。4. 提供饮食支持：提供营养均衡的饮食，帮助她保持身体健康，从而更好地应对压力。5. 鼓励她运动：运动可以帮助释放压力，提高自信心和情绪状态。鼓励她参加一些体育活动，或者一起进行户外运动。6. 给予正面激励：在她面临工作压力时，给予正面激励和鼓励，帮助她保持积极心态，并让她知道你的支持和信任。总之，作为男友，你的支持和关心是缓解女朋友工作压力的重要因素。帮助她找到适合自己的放松方式，提供必要的支持和帮助，让她感受到你的爱和关心。

咦，为什么你会在这里问呀？这里好没有人气的，可能没什么人能帮到你诶

我的工作也经常加班。感觉你有这份心就不错啦，如果住得近的话，可以在家务什么方面多分担一点儿？或者有什么可以一起进行的休闲娱乐活动（当然时间可能会是一个问题……），既可以促进感情，也可以帮忙转移注意力的样子。如果还有假期的话，可以趁着假期进行低强度的娱乐活动，或者就待在家里拼拼拼图啥的（我的意思是一些小活动，我觉得拼拼图还蛮让人平静的，抛砖引玉）
其实事情多一般都还好处理的吧🤔️就怕压力大有一部分是在内耗。按照认知行为流派的说法，内耗可能是有惯有的不合理认知。不合理的认知是可以通过一些逻辑辩证的方法减轻/消除的。
突然就开始夹杂私货了老实说，我觉得我自己就有些不太合理的认知，也会试图观察别人在同样的情境下会怎么思考，能够帮助自己稍微想通一点
路人希望能帮到你