动名词形式是指由动词变化而来的名词，表示一种活动或者行为。它们常用于英文句子中作主语、宾语或表语。例如：running, swimming, singing 等。这些动名词可以用来构成一个非谓语动词，也可以单独使用，表示一种具体的活动或行为。例如：Running is good for health. Swimming can help us to lose weight. Singing can make us feel relaxed. 动名词形式还可以作定语修饰其他名词，例如a running race 或 a singing competition 等。总之，使用动名词形式能够使文章内容更生动有趣、易于理解。