解敌我矛盾的方法一般是采取对话交流、和平谈判和外交斡旋三种方式。其中，对话交流是最基础、最常用的方式，它有助于当事双方进行信息交流、搞清状况，沟通意见、消除隔阂，就纠纷事宜达成一致，努力解决矛盾。和平谈判是解决矛盾的常用方式，相关双方应遵循谈判原则，采取深入探讨、友好协商的方式解决分歧，为未来关系夯实基础。在大国或国际上，政府通常会采取外交斡旋来解敌我矛盾，即由政府部门或有信誉的第三方参与，在彻底分析情形后，以公正客观的态度为双方妥善解决问题。