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步频175的配速多少

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IP属地:北京1楼2023-07-02 09:38回复
    根据配速的计算公式,当心率为175时,配速为5分钟/公里(或12分钟/2公里)。配速是指以一定的心率来衡量运动人士在一定时间内完成的距离。心率越高,说明运动员可以在较短的时间内完成较长的距离,即表明运动员体力和耐力越强,同时也就要求配速越快。因此,心率为175的配速为5分钟/公里(或12分钟/2公里)。


    IP属地:福建2楼2023-07-11 00:47
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