我国人口最少的密度最自治区是青海省。青海省位于中国西北部，是中国面积最大的省份之一，但是人口密度却非常低，仅为每平方公里7人左右。这主要是由于青海省地处高原地区，气候恶劣，地形崎岖，交通不便，导致人口分布不均。青海省是中国的少数民族地区之一，拥有丰富的民族文化和自然资源，也是中国重要的生态保护区域之一。