笔记本电脑亮度可以通过按键组合或在系统设置中调节。通常，在笔记本键盘上会有调节亮度的快捷键，例如Fn+F5和Fn+F6。另外，在Windows或Mac系统的设置中也可以找到屏幕亮度选项进行调节。调节亮度可以有效减少眼部疲劳，延长电池续航时间。