《青春修炼手册》是中国作家余秋雨于1993年出版的一本畅销书。该书是以作者自己的亲身经历为蓝本，讲述了中国文化的精神内涵和人生哲学，被誉为中国当代文化启蒙书。该书自出版以来，受到了广泛的关注和好评，并被译成多种语言在海外出版。由于其深刻的思想内涵和生动的语言表达，成为了一本备受年轻人喜爱的读物。