黑咖啡可以喝吗

请教一下有没有改善脸上痘痘的方法，脸上痘痘 5.6年了都没好过，痘痘是白头粉刺丶脓包型丶囊肿型都有，之前也看过医生，月过挺多药膏的，现在也是反复长就像银屑病一样反复的，饮食也不油腻这些，饮料也没喝，之前也很少喝，烟酒也不喝，加上现在也有了银屑病又不想去看医生又怕开那些激素药，又要吃药的。还有我看到网上哪些吃维生素 b2 和 b6 还有鱼油的有用，还相试一下的不知道现在能不能吃，对皮和身体有影响不？还有现在有点乳腺增生不知道是不是因为天天吃豆和喝豆水的原因，我是男的 21 岁。求大家可以评论一下指点指点，谢谢！🙏
求大叔帮我看一下，给点建议(^🙏^)@寂寞高手№1 @三十而立

好了百分之 90 多了，但还有几个地方一直没好，身上现在又长了好多颗，头上也长了好多，好像又复发了，不知道是什么原因

复发了又复发了

和第一次差不多的面积，每次洗澡和早上起床的时候非常难受，全身非常干，全身紧绷像穿了紧身盔甲一样，头上也是，非常难受，干得还开裂出血又痛，涂普通的身体乳又没用一会就干了，涂凡士林又太黏了也好难受，真的有时候好崩溃，看到别人身体好真羡慕该吃吃该喝喝该玩玩

什么原因导致复发了呢

一直都在排毒，加油加油加油