昨天全是负面状态，好在熬过来了，行善和看圣贤书真的很有用，让自己充满正能量，要不然肯定又破戒了，我现在看的是论语，建议大家看看，感悟很大，行善和看书一定要坚持，戒色的核心在积累，临阵磨枪，你或许能胜一次俩次，但3次呢，加油，天助自助者