一个踏上工作岗位后停止运动的人,在去年好容易开始骑行,并在今年完成了跑步的底子(跑了2个月,从3公里到十公里),正在突破半马的时候,体检出现肌酐超标,达到117,超过最高标准线10,且尿酸500,但其它指标全部正常且较好。
医生说不要过度劳累,先吃药降尿酸,一个月后再去看看如果降尿酸后,肌酐指标下降(肯定不能达到正常指标),还是需要控制(肌酐超标代表肾功能处于衰退,不可能恢复到正常)。
那我现在的应对方式是:
1、饮食控制;
2、降配速、减单次跑步里程;
希望能达到正常指标,我现在太爱跑步这项运动了,这可是我后半生的最重要的运动啊,我的半马、全马梦难道还没开始就要被残酷的现实破灭吗?我真的不甘心啊,身体素质一直都是非常好的,一米七,130斤的体重。
有大神知道肌酐超标能跑马拉松吗?
医生说不要过度劳累,先吃药降尿酸,一个月后再去看看如果降尿酸后,肌酐指标下降(肯定不能达到正常指标),还是需要控制(肌酐超标代表肾功能处于衰退,不可能恢复到正常)。
那我现在的应对方式是:
1、饮食控制;
2、降配速、减单次跑步里程;
希望能达到正常指标,我现在太爱跑步这项运动了,这可是我后半生的最重要的运动啊,我的半马、全马梦难道还没开始就要被残酷的现实破灭吗?我真的不甘心啊,身体素质一直都是非常好的,一米七,130斤的体重。
有大神知道肌酐超标能跑马拉松吗?