有时会不自觉得就去看它，时刻注意有没有变化。

我之前有一点点，涂了药水好了

我的好几年了，过两天去做黑色素移植，

三个月了还是快速扩散期，华山医院的药也没有控制住。

看吧里好多人说没用药就抹药水好了，然后问他啥药水没下文了

不要天天看，让自己忙起来

我都不敢照镜子，不敢照灯，怕又出来了

保持好心态，坚持治疗

21年的刚得的时候跟你一样 慢慢就不去管了

不是紧张了，就不出了，放平心态吧，更不能焦虑。

保持好心态慢慢来

还是得放平心态，这个病不是绝症，每天这样担心导致压力大，放松一下，这个病不是绝症，是可以治好的，说没有治好的，都是没有用对方法，药不对症，我之前也有过很多弯路，没效果，但是最后找对方法了，坚持中药➕照光➕抹药，然后我现在好了。

太紧张了，影响恢复的，看淡点，心态好了，才能好的快。

找到治疗方法会好的，加油

心态放宽一点，少给自己无形的压力，会好很多