首先，司机在开车时应保持良好的坐姿！中华车险提示大家，在开车前应调好座位靠背角度、座椅间距等，将座椅调整到自己坐着舒适的状态；在开车时也应注意勤活动、不要久坐，每40分钟停车休息5-10分钟。当下许多汽车座椅含有腰部、颈部按摩功能，可以在一定程度上缓解我们的腰背疲劳。

其次，

中华车险提示大家司机在开车途中短暂停车休息时，

可以闭目养神使眼部得到休息，

也可以让眼睛尽可能眺望远处，适时看看路旁绿植以缓解眼部疲劳；此外，当阳光过于强烈时还可以戴上墨镜遮挡阳光。

出门开车在外，安全是第一位的，不仅要关注安全，大家还要谨记中华车险带来的贴心提示，规避“开车病”的出行。