准确来说夜族崛起是无法直接跳过白天的，但有办法能缩短白天的时间和受到的伤害。1、开局设置，玩家开局建立地图时自行设置昼夜长短时间，不想要白天就那时间调到最短，晚上调到最长。2、玩家在服下了阳光抗性的药剂、装备、变身后都能增加在阳光下受到的伤害和能所处的时间。3、除去就沿着树木走，在阴影下面也不受收到伤害。4、白天建家，晚上再出门狩猎采集资源。