这可能是因为Joy-Con连接到主机的无线信号受到了干扰。可以尝试以下步骤解决问题：1）离开其他无线设备，如手机或电视；2）确保Joy-Con上的电池充足；3）从主机中断Joy-Con，并重新将其连接到主机。如果问题仍然存在，请尝试通过USB-C电缆直接将Joy-Con连接到Switch主机。