作为新手，可以先了解塔罗牌的基本知识和各张牌的含义。然后，可以通过抽牌的方式进行练习，并结合自己的问题或情况进行解读。还可以尝试进行塔罗牌的布局，如三张牌、十字牌等，加深对牌面的理解。最重要的是要保持冥想和内心的平静，以便更好地接受塔罗牌的信息。