四五年以前我喝完咖啡饭后最多两小时就发挥作用，如果空腹前喝1小时内立刻见效。
现在饭后喝咖啡奇效4－5个小时才开始发挥作用，是什么因素导致咖啡起效性严重延后了。
这个喝是一次性喝完150－500毫升的美式，不是一口一口的喝，也不分几次喝是一饮而尽。