01.
一般来说人体最适宜的环境温度为18℃~28℃ 如果气温达到过超过了36℃的话就很容易导致体内神经组织和内分泌组织的调节功能【所以咯 阿缘建议大家晚上睡觉空调最好调26℃ 虽然这个你们也许也会知道= =
夏天嘛 人总会流很多汗的嘛O O 以此来调节体温 但排汗也不能过了不然容易导致水、电解质平衡失调然后就会中暑【我才知道中暑是这样= =
还有汗如果出太多的话 尿液会减少【= = 这样不利于排毒恩O O
而在夏季 无论是体内代谢产生的废物还是通过饮食进入体内的有害物质都是一年中最多的季节 所以大家要注意气候跟出汗 这样才能保证自己的身体健康哟
一般来说人体最适宜的环境温度为18℃~28℃ 如果气温达到过超过了36℃的话就很容易导致体内神经组织和内分泌组织的调节功能【所以咯 阿缘建议大家晚上睡觉空调最好调26℃ 虽然这个你们也许也会知道= =
夏天嘛 人总会流很多汗的嘛O O 以此来调节体温 但排汗也不能过了不然容易导致水、电解质平衡失调然后就会中暑【我才知道中暑是这样= =
还有汗如果出太多的话 尿液会减少【= = 这样不利于排毒恩O O
而在夏季 无论是体内代谢产生的废物还是通过饮食进入体内的有害物质都是一年中最多的季节 所以大家要注意气候跟出汗 这样才能保证自己的身体健康哟