去吧~去吧~
读高中的孩子就是比较惨~
明天见~

计划执行第一天（由于马上要出门了，只能长话短说。。）
今天早上起床很晚，没吃到早饭
午饭就是一杯兑了点蜂蜜的开水（很饿，有点头晕）
下午吃了一小串葡萄
晚上也是一杯蜂蜜水
晚饭前称的时候就已经瘦了3斤了（有点夸张吧？呵呵）
等下要出门散步陪妈妈，还会不会瘦也没谱。。 = =
只得等明天再来和大家回报啦。。。
ps：小至啊。。在执行吧？？

哇哇哇~你来啦？？
我早上吃了一个苹果，
刚刚晚上喝了一杯酸奶。
称了份量，2斤
你啥时候回来呀？

昨天散步散到了11：30。。。 = =
很后悔啊啊啊，走了好久但最后还是在家人的热情鼓动下啃了3个鸭脑袋。。。
回来称的时候倒还是原来的体重。。
我今天刚起床就来啦。。上了厕所后称瘦了1斤。。
今天一定得更坚持才行。。。说不定运气好正赶上掉肉期？？哈哈哈
小至啊啊，你也瘦了2斤？？很不错啊啊，嘿嘿。。。今天一起坚持哦。。
肯定会有惊喜等着我们的！！！
（o(︶︿︶)o 唉，这贴都成了我们的专贴了，也没事，我们俩瘦了就完成任务啦~~）


早上称分量下来一斤，但是中午吃了土豆丝，明天估计很难下来了。
等会去跑跑步，锻炼锻炼。人工减肉。
晚上不吃了。。。
继续减肥中~

土豆丝？？有油吗？？没油的话应该不是很危险。。。
哎，我中午还是喝了一杯蜂蜜水。。下午吃了一串葡萄。。有点饿。。
再等等晚上还是喝蜂蜜水，今天就过啦。。
小至啊，明天要坚持啊啊啊。。。
3天一个循环期。。我明天坚持住的话，第一个计划就圆满结束啦。。。
美好的光明等着我们呢。。一定得PP的穿上雪花裤。。

破功了！沦陷了！我刚刚吃肉了！
哦~天啊~

明天绝食了，不绝食不行啊。。。
唉。。。

体重涨上去没嘛？
没得话就不用全绝食啊。。对身体不好也不好坚持
就是你第一天的食谱就好
第一个阶段的最后一天，加油！！！！！！！！

悲剧了，悲剧了，又和原来一样了。
我刚刚吃了个蛋，看情况吧。。。

今天心里受打击了。
所以决定直接进入黄瓜鸡蛋减肥。
然后再用七天蜂蜜减肥。
最后三天用香蕉酸奶。
我就不信开学减不到130以内！

美好的生活从今天开始~我又下来了~下来了~变成143了~继续努力~继续努力~

会不健康吗??不会吧

我的天，终于留上了。。我哭~~
昨天出去玩，吃了很多高热量的零食。。不过还好运动很充分相抵消了。。
下面这7天就进入到第二个阶段了。。。一定要继续努力啊啊啊！~~~
总结一下：第一个阶段我瘦了5斤，不算很成功！！一定得控制住自己的胃量！！
这7天一定要瘦10斤啊啊，没时间了！~~

我来也~今天比昨天又瘦了一斤~真是一个美好的开始啊。。。