各位兄弟，我们都经历过频繁遗精的痛苦，我曾一个月10次，试过各种方法，吃莲子芡实，飞翔大哥的固肾功，跑步，等功法，，，重点是我现在经过几年的摸索，目前还保留的功法有两个，一个是站桩，一个是拱头功(这个功法百度一搜就有)，这个是以前一个师兄分享的内家功法，我不敢说能恢复到一次不漏，但是可以减少，一天站桩10-15分钟，拱头功49下大概10分钟不到就可以做完，我做的比较快，发布视频的师兄建议一个拱头功1分钟，我没有那么久，但是也有效果，一个月3次差不多能保证，各位师兄试试吧，有问题我们在这里交流。加油！