跑步吧 关注:869,229贴子:8,835,489
  • 4回复贴,共1
求助

这些天老下雨,软件上湿度89%温度27,这种天气还适合跑步吗?

只看楼主收藏回复



IP属地:山东来自Android客户端1楼2023-08-05 07:11回复
    我这里湿度96%,27度,小雨后闷,一样跑,但注意降低强度,及时补充电解质,身体不适及时停止


    IP属地:四川来自Android客户端2楼2023-08-05 07:23
    收起回复
      还有就是,刚醒来就去跑,还是缓半个小时再去,我大概快七点能自然醒


      IP属地:山东来自Android客户端3楼2023-08-05 07:24
      回复
        感觉不是大太阳都能跑


        IP属地:四川来自Android客户端4楼2023-08-06 08:04
        回复