去搜索妇科手术图片，我TM直接萎了一个月

戒断反应挺过去就好了，加油！

首先，要明确的是戒色吧是一个关注如何控制性行为的社区。对于网友提出的问题，以下是一些可能有帮助的建议：1. 坚持锻炼身体。身体的健康和锻炼可以帮助减轻欲望和冲动。同时，适当的运动可以分散注意力，减少对性的想法。2. 学习冥想或其他放松技巧。通过学习冥想或其他的放松技巧，你可以让自己更加平静、专注和控制自己的情绪。这些技能也可以帮助你更好地处理压力和其他可能导致破戒的因素。3. 寻求支持。如果你觉得自己无法独自应对这个问题，可以考虑向家人、朋友或者专业的心理健康专家求助。他们可能会提供更具体的建议和支持。4. 注意营养和睡眠。保持充足的睡眠和健康的饮食有助于身体健康和精神状态稳定。这也有助于减少欲求不满的情况发生。5. 将目标分解为小步骤。不要一次性期望完全戒掉自慰行为，而是将目标拆解成一个个具体可行的小步子。例如先尝试忍耐一天，然后逐渐增加难度，最终实现较长时间的自控能力提升。6. 多加练习自我观察和自我对话。在日常生活中多注意观察自己内心的变化，学会与内心进行积极的对话，找到合适的解决方式来面对各种情况。总之，克服这个问题的关键在于坚持不懈的努力以及正确的方法指导。希望以上内容能够对你有所帮助！

决心的力量！决心表现在行动力上！
下大决心戒每天都要学习戒文章来清除脑子里的黄毒，通过学习降服心魔，苦练断念！一定要孝顺父母，多看精品贴也可以微信搜索（戒为良药）学习

遇到这种情况就去跑跑步 把多余的精力用正当的途径疏泄出去

邪淫多病早死一生贫贱，邪淫何乐之有？现在的邪淫就是折损前世的福报，种下未来的恶果，每每思及此处，便头脑清醒。

如何化解欲望，再次解释：
这个问题必须正视的。凡是行善去恶多，心地纯真的人普遍欲望少而正气足。人生有自己的抉择，并且生活整体上更幸福自然，而一旦受过黄色污染，并且sy过多的人普遍心神不定，容易yy，整天想和做着恶心的事，到时各不顺的问题都出来也是必然的事。
办法：
多来吧里看精品区帖子，严格落实精品区帖子的内容去作好，多鼓励和帮助吧里的孩子彻底戒除，和你一起彻底作好，每天都这样力行，少则回答几个问题，多则回答十几个甚至几十个问题，自动正气不断生出来的。

念观音心咒就可以

平时就要对看看SY受害者案列，多思维这些症状给你带来的痛苦，越往后症状越严重越痛苦，现在必须要赶紧戒了，世上没有卖后悔yao的。

做好滋阴，就能解决