人年纪大了，慢慢的就会患上耳聋，老年性耳聋的发生可以说是严重的影响老年人的生活质量，虽然说老年性耳聋基本是无法避免的，但是有没有方法可以延缓老年性耳聋呢？
方法肯定是有的，不过是需要坚持的，首先不论你的年龄，不论你几岁，从现在开始，远离噪音源，如果人的耳朵长时间处于噪音环境下，会使听觉器官长期处于一个兴奋的状态，从而导致听觉器官极度紧张，慢慢的，我们耳朵的听神经细胞会逐渐萎缩，死亡，然后出现听力下降的现象。
少抽烟喝酒，抽烟喝酒除了我们熟知的哪蟹疾病以外，还会导致听力下降的，烟酒均可诱发脑血管的舒、缩紊乱，造成耳内的供血不足，诱发听力下降。
我们老年人免疫力普遍较差，身上都患有很多疾病，有了病就得吃药，很多老人一天要吃好几种药，这都是非常常见的现象，但是在用药的时候需要谨慎，以免食用耳毒性的药物。
其次老年人也要注意加强锻炼，没事可以去楼下跑跑步，打打太极拳，增强内耳的血液流通，强生健体。