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打卡135天,拒绝了身边所有的槟榔,说真的,戒了4个月后也没想吃的欲望了。烟是真的难戒!
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23楼
2023-10-09 23:34
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142天,朋友结婚,过来帮忙,桌子茶几都是槟榔,现场也有七八人吃。我感觉闻着也没想吃的欲望了,完全可以守住防线!
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24楼
2023-10-16 20:32
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149天打卡,偶尔还是会照下镜子看看,想恢复快点现在已经开始吃药。5个月了马上,但是口腔内颜色还是基本没改变,即使是轻度,恢复起来也不是一朝一夕。
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25楼
2023-10-23 20:24
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打卡163天,看了一下,好像发白的地方还是发白
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27楼
2023-11-06 19:25
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打卡171天
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2023-11-14 21:54
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178天,马上戒半年了!
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30楼
2023-11-21 20:22
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打卡191天
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2023-12-04 08:54
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继续来打卡啦,第198天
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33楼
2023-12-11 22:50
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205天,戒槟榔还是很轻松的,戒烟难
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2023-12-18 16:46
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已经戒了211天,不定时打卡。
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36楼
2023-12-24 19:53
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214天打卡,这两天准备戒烟。戒烟戒槟榔同时打卡。想想戒烟,估计会非常难受吧!祝我成功
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37楼
2023-12-27 16:13
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220天打卡
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38楼
2024-01-02 16:56
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已戒227天打卡。
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2024-01-09 18:41
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233天打卡
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40楼
2024-01-15 19:38
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234天打卡,今天特别放纵自己,朋友结婚过去帮忙。熬夜一晚上、吃烧烤、抽一包了烟了。但是!一个槟榔也没碰。
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41楼
2024-01-16 23:05
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